【人生がきらめく。アロハヒーリング20の智慧】
~ロミロミからホオポノポノのお話。そしてホオマエマエ~

著/NOA YOSHI
監修/山下マヌー
小学館

ハワイアンのイキイキとしたライフスタイルのエッセンスを、ハワイアンの20のキーワードから盗んでしまおう、という本です。
ハワイのなんとも言えない癒やされる素敵な空気感をぜひご自分のライフスタイルに取り入れてください。

原書はハワイ州ビショップ博物館発行。ハワイアン・ヒーリングの決定版です。

Aloha Spirit(愛の精神)溢れるハワイの癒しの真髄はここにあった!かつて「ロミロミ」は、単なるマッサージではなく、総合的な伝統医術だった。文字を持たなかった古代ハワイアンたちが口伝や手足の動きで受け継いできた貴重な叡智をまとめた初の書籍。原書は、ハワイ州最大のビショップ博物館発行「Na Mo’olelo Lomilomi」。

INDEX

1.Aloha (アロハー愛)
2.Aloha ‘āina(アロハアイナー大地・島への愛)
3.Akua(アクア-神)
4.Kahuna(カフナ-神官)
5.Hula(フラー踊る)
6.Lapa’au(ラパアウー癒やす・医療)
7.Lā’au Lapa’au(ラアウラパアウー薬草学・ハーブ)
8.Wai(ヴァイー水)
9.Lomilomi(ロミロミー体を整える)
10. ’Ohana(オハナー家族)
11, Pule(プレー祈り)
12. Hā(ハー息)
13. Hana lima(ハナリマー手の動き)
14. Opū Huli(オプフリ-腹マッサージ)
15. “A”e(アエ-足ふみマッサージ)
16. Pohaku Wela(ポハクヴェラ-ホットストーン)
17. La”au lomi, Lomi Wawae, Lomi paakai, Wai ola(さまざまな健康法)
18. 19. Ho’oponopono(ホオポノポノ-心を整える)
20. Ho”oma’ema’e(ホオマエマエー心と体を整える)

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