温めるだけではない。冬のからだに、ホットストーンロミロミを。
朝、布団から出る前から、もう肩がこわばっている。
夜、布団に入っても足先が冷たく、なかなか寝つけない。
寒くなると、からだはまず縮こまります。肩はすくみ、背中は丸まり、気づけば一日じゅう力が入ったまま。この季節の「しんどさ」に、思い当たることはありませんか。
デスクワーク中心の暮らしでは、女性だけでなく男性にも、冷えやこわばりを感じる方が増えています。
毎年この季節になると、サロンにはホットストーンを目当てに来られる方がいます。一度あの温かさを知ると、冬が来るたびに「そろそろお願いします」と戻ってきてくださるのです。
このページでは、今年のクウイポロミロミのホットストーンロミロミを、メニューごとにご紹介します。
寒さで縮こまった筋肉は、放っておくと不調につながります
寒さを感じると、からだは熱を逃がさないように、筋肉に力を入れて縮こまります。その状態が続くと、筋肉は硬くなり、血のめぐりも滞りがちになります。
肩こり、頭の重さ、足のむくみ、手足が冷えて寝つけない夜、腰や関節のこわばり、肌のくすみ。冬になると、こうした不調が重なる方は少なくありません。「冬だから仕方ない」と流してしまいがちですが、温めてほぐすことで、からだの緊張はずいぶん変わります。
ホットストーンとは｜温かい石で、からだを温めながら揉みほぐす施術です
冷えが気になるなら、まずはからだを温めること。それも、表面だけでなく芯から温めることが大切です。
ホットストーンは、温めた石を使う施術です。ハワイでは古くから、温かい石を身体に当て、冷えや筋肉のこわばりをほぐす文化がありました。ロミロミの手技と組み合わせた「ホットストーンロミロミ」は、その流れを引き継いでいます。
使うのは、火山岩の一種である玄武岩（バサルト）です。熱を長くたもつ性質があり、石の温かさがじんわりと深くまで伝わります。湯船では温まりにくい芯の冷たさや、手だけではほぐれにくい深いこわばりに、石の熱が静かに働きかけます。
一般的に「ホットストーン」と呼ばれる施術の多くは、温めた石を身体の上に置いて温める方法（置き温石）です。クウイポでは、それに加えて、セラピストが石を手に持って筋肉を直接揉みほぐす技術を組み合わせています。温めることとほぐすこと、その両方を一度の施術で行います。
石で温める方法は、ハワイだけでなく、インドのアーユルヴェーダをはじめ世界各地に伝わっています。日本にも、温めた石を布に包んで懐に入れる「温石（おんじゃく）」で暖をとる習慣がありました。
▶ ホットストーンの成り立ちと仕組みを詳しく読むhttps://kuuipolomi.net/blog/info/14655/
クウイポのホットストーンロミロミ｜はじめての方へ
石を使うと聞くと、「熱くないかな」「痛くないかな」と心配になる方もいらっしゃると思います。石の熱さの感じ方には個人差があります。その場で遠慮なくお伝えください。セラピストが石の温度や当て方を調整します。
施術が始まると、まず背中に、じんわりとした温かさが広がります。ロミロミのゆったりとした手の流れに、石の重みとぬくもりが加わると、呼吸が自然と深くなっていきます。強く押されているわけではないのに、こわばっていた肩や背中が、いつのまにかゆるんでいく。それがホットストーンです。
クウイポのホットストーンが多くの施術と異なる点は、使う石の数だけでなく、石を手に持って筋肉を揉みほぐす技術にあります。
施術のあと、ぬくもりを抱えたまま帰路につけるのも、冬のホットストーンの楽しみです。
はじめの一歩は、無料のプットホットストーンから。気に入ったら、プチホットストーン、そして本格ホットストーンへ。冬のあいだに、少しずつ深めていくこともできます。
石を置くだけではない。石を手に持ち、筋肉を直接揉みほぐします。
一般的なホットストーンの多くは、温めた石をからだの上に並べて温める施術です。温かさはありますが、筋肉を積極的にほぐす手技ではありません。
クウイポでは、その置き石に加えて、セラピストが石を手に持ち、筋肉の走り方や状態を確かめながら、石の温かさと滑らかな硬さを使って揉みほぐします。温度、石を当てる角度、圧、動かす速さ。すべてをその方の身体の状態に合わせて調整します。
「温かい石で強く押す」のではなく、石の重みと温かさを活かしながら、心地よく感じられる圧で丁寧に働きかけること。それがクウイポのホットストーンです。
この施術を行うには、筋肉の構造や動きについての知識と、石を扱う実技の両方が必要です。クウイポでは、身体の学びを積んだセラピストだけがこの技術を使うことができます。
温石を手に持つハワイ州認定レベルの本格ホットストーンロミロミを。プロセラピストChiekoが担当します。
クウイポロミロミサロン・津なぎさまち本店では、Chiekoが担当します。
Chiekoは、身体の構造や筋肉について専門的に学び、米国ハワイ州マッサージライセンス試験に合格したプロのセラピストです。ロミロミの技術を土台に、ホットストーンの施術を積み重ねてきました。
施術では、お一人おひとりの筋肉の状態、石の熱さの感じ方、その日の身体の調子を確かめながら進めます。温石を手に持ちながら揉みほぐすこの施術は、身体を知るセラピストだからこそできる技術です。
三重県内、そして東海圏内でこの施術を受けられるサロンは多くありません。松阪・鈴鹿・亀山・四日市方面、名古屋や大阪からもお越しになるファンの方も。ぜひ一度クウイポへ足をお運びください。
■ サロン
● 本格ホットストーン
80分｜12,000円税別（13,200円税込）
※津なぎさまち本店
多くのホットストーン施術は、温めた石をからだに置く「置き温石」が主体です。クウイポの本格ホットストーンでは、それに加え、セラピストが石を手に持って筋肉を揉みほぐします。からだを温めながらほぐす、その両方を80分かけて丁寧に行います。
はじめてホットストーンを受ける方にも、毎年この時期に通ってくださる方にも、冬のからだ整えとしておすすめしています。
※広島シーレ店では、ハーブボールで体を温めながら揉みほぐす「ハーブボールロミロミマッサージ」も実施中です。
● 期間限定🉐パック【温活ケア】くるくるホットストーンパック
予約可能期間：2026年11月1日(日)~12月31日(木)
■ロミロミ(背面全身)＋くるくるホットストーン
45分｜割引価格5,500円税込
■ロミロミ(全身)＋くるくるホットストーン＋プットホットストーン
80分｜割引価格9,900円税込
「ホットストーンもロミロミも気になっていたけど、まずは手軽な価格で試してみたい」
そんな方にぴったりの、冬だけの“お試ししやすいパック”です。
● プチホットストーン（簡単に本格ホットストーン）
オプションメニュー｜10分｜＋1,320円税込
別名「クルクルホットストーン」。
2個のホットストーンを高度な技術で使いこなすことでカラダを芯から温めながら筋肉をほぐして血流を活性化、不調を改善します。温石を滑らせながら身体に圧をかけていく高等技術は気持ちのよさも最高。欧米のセレブに人気のリラクゼーション＆トリートメントです。
● プットホットストーン（置き温石）
オプションメニュー｜＋880円税込
温めた石を、バスタオル（シーツ）の上から、ハワイで「スポット」と呼ばれるからだの要所に置いていきます。ほどよい重みと温かさがじんわりと広がり、こわばった筋肉をやわらかくほぐします。ロミロミのハンド施術と組み合わせると、ほぐれ方がいっそう深まります。
冬季限定・無料サービスを実施！（11月～）
下記の分数以上のロミロミを受ける方は880円相当のプットホットストーンを無料サービスします！
■津なぎさまち本店
・70分以上
■広島シーレ店
・40分以上
サロンのご予約
■ スクール
ホットストーンを受けて、「この温かさを大切な人にも届けたい」「仕事にも活かしたい」と思われた方へ。クウイポロミロミスクールでは、Chieko先生がホットストーンロミロミの実技をマンツーマンで指導します。
● ホットストーンロミロミレッスン
一般の方（動画レッスン＋3時間×6L）
150,000円税別（165,000円税込）
プロセラピスト養成卒業生（3時間×2L）
66,000円税別（72,600円税込）
スクールLINE
https://lin.ee/yYyY0rc
※お友だち追加後にご予約やお問合せ、資料請求をお願いします。
ロミロミ＆ホットストーン資格取得講座
ロミロミをプロレベルまで習得、その後にハワイ伝統のホットストーンロミロミも習得する
ロミロミをビジネスに使うことができるレベルまで学べる「プロセラピスト講座」と、人気の「ホットストーンレッスン」をダブルで習得するコースです。
パック料金の設定で大幅に割引価格が適用されますからお得にダブルで資格を取得することができます。
本気で「使えるワンランク上のスキル」を習得するならクウイポで
ハワイ州免許試験合格者で雑誌･DVDで紹介されたChieko先生が直接指導します
クウイポロミロミスクールには他のスクールで満足できない方、通信教育で習得できなかった多くのみなさまがChieko先生を頼って学びに来てくれています。
クウイポのレッスンは、知識は自宅でインターネット学習。実技は先生とマンツーマンで手取り足取りの個人指導をしていますから、上達度が格段に違います。
講師は米国ハワイ州マッサージライセンス試験を合格した本格的なプロ、人気のインストラクターChieko先生。体の構造などの知識が豊富なだけではなく、生徒のみなさまの個人的な身体の特性に合わせた実践的でワンランク上の指導ができるのもクウイポならではの特長です。
受講費用
ロミロミ＆ホットストーンパック
プロセラピスト講座（おうちサロン開業パック）＋ホットストーン
ロミロミの基本をビジネスで活かせるプロセラピストレベルまで学び（おうちサロン開業パック）、さらに人気のホットストーンまで習得する実践的でお得なパックです。
【初級＋中級＋ホットストーン】自宅動画ﾚｯｽﾝ＋実技4時間×1ﾚｯｽﾝ＋実技3時間×6ﾚｯｽﾝ（最短4日間）
▷通常 232,000円 → 
パック 214,000円 (税込235,400円)
【初級＋中級＋中上級＋ホットストーン】自宅動画ﾚｯｽﾝ＋実技4時間×1ﾚｯｽﾝ＋実技3時間×10ﾚｯｽﾝ（最短6日間）
▷通常 328,000円 → 🉐パック 306,000円 (税込336,600円)
【初級＋中級＋中上級＋上級＋ホットストーン】自宅動画ﾚｯｽﾝ＋実技4時間×1ﾚｯｽﾝ＋実技3時間×14ﾚｯｽﾝ（最短8日間）
▷通常 424,000円 → 🉐パック 396,000円 (税込435,600円)
ロミロミ＆ホットストーン合宿パック
プロセラピスト講座（ホテル付合宿パック）＋ホットストーン
ロミロミの基本をビジネスで活かせるプロセラピストレベルまで学び、さらに人気のホットストーンまで習得する実践的でお得なパックです。
【初級＋中級＋ホットストーン】自宅動画ﾚｯｽﾝ＋実技4時間×1ﾚｯｽﾝ＋実技3時間×6ﾚｯｽﾝ（3泊4日）
▷通常 247,000円 → パック 229,000円 (税込251,900円)
【初級＋中級＋中上級＋ホットストーン】自宅動画ﾚｯｽﾝ＋実技4時間×1ﾚｯｽﾝ＋実技3時間×10ﾚｯｽﾝ（5泊6日）
▷通常 353,000円 → 🉐パック 331,000円 (税込364,100円)
【初級＋中級＋中上級＋上級＋ホットストーン】自宅動画ﾚｯｽﾝ＋実技4時間×1ﾚｯｽﾝ＋実技3時間×14ﾚｯｽﾝ（7泊8日）
▷通常 459,000円 → 🉐パック 431,000円 (税込474,100円)
